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ランな週末~日曜は手賀沼ラン&蓮見舟♪

残暑にヤラレ気味のちょこです。
長雨が続いたり、この夏は変な天気だなぁ。

前回の続き。(もう1カ月近く前になる…(´Д` ))

トレイルランからの帰りの電車の中で見た携帯には
なんと!

おっT仲間のさりーさんからメッセージ。

内容はさりー夫妻企画の
手賀沼ラン&蓮見舟のお誘い!なんて素敵!

もちろん、尻尾を振って
行きます行きますー!(・ω・)ノ
(ジム活どころじゃないわー!)

…ん?

(手賀沼って…どこ?← )

何はともあれ次の日、
無事に手賀沼に着いたのでした。(千葉県だー)
今回は色々な意味で初めてづくしでした(^^)

今回のメンバーは

お久しぶりの
さりー夫妻、だぶさん、ろっしさん、さる隊長、ポンゆたさん、
(ポンゆたさんとさる隊長は今年の東京マラソンの時に応援して頂いたのですが
当方ヘロヘロだったため今回ほぼ初めまして状態)

初めましての
(だけどおっさんランナーさんのブログではレギュラーで親近感アリアリな)
ハービーさん、班長(打ち上げから奥様のねこあしさん)、ももさん夫妻。

私を含めて総勢11名で手賀沼ランをスタート〜。


シューズ円陣てやつ、初めてやりました~♪

(あ、今回は皆さん撮ってくれた写真を駆使してます。ありがたや〜!)

手賀沼ではマラソン大会も開催されるそうで
沼の周りは走りやすい舗装路です。

途中、蓮を見れるポイントもあったり。


天気は薄曇りで、気持ちいい~♪
みんなでおしゃべりしながら進みます。



それでも徐々に暑さを感じるようになってきて
滝汗状態に。

休憩を入れつつ、15㎞ほど進んだところで
乗船時間が迫ってたため予定のコースを
ショートカットすることに。



こんな感じですっかりへばっていたので、
こっそり喜んでいると

「時間調整で階段行けばいいよね♪」

さりーさん、何の話ですか???

進んで行くと階段が現れて。

足腰の神様に健脚祈願。


これで終わりかと思ったら、またしても階段!

そして有無を言わさず始まる階段昇り降り対決。



皆さん、好きですね~w

対決終わって蓮見舟の乗場に移動。

ここで、ろっしさんとポンゆたさんはご帰宅。
お疲れ様でした~。

そしていよいよ蓮見舟へ。

7月後半~8月中の期間限定だそうで
乗船料1000円で1時間ほどかけて船頭のガイドさんが説明してくれます。

蓮の花は4日間咲いているそう。
濃いピンク色から徐々に色が抜けて散るのです。



ゆっくりと、でもグイグイと蓮の中に入っていく舟。



蓮の実を食べさせてもらったり
珍しい体験が出来ました♪
また来年も乗りに来たいな~。

そして舟から降りたら、満天の湯でお風呂に入って打ち上げへ。

会場はなんと、さりー家!

皆さんと一緒に食べて飲んで、楽しいおしゃべり♪

皆さんのハンドルネームの由来とか聞いたり(^^)
楽しすぎてうっかり飲みすぎたかも(^^;;

柏駅では柏祭りが開催されていました。



最初から最後まで本当に楽しかったです(^^)

企画&お誘い頂き御自宅も提供してくれた、
さりーさんご夫婦に感謝感謝です!
ご一緒した皆さん、ありがとうございました!

また遊んでくださーい\(^o^)/

そして、こうした素晴らしいご縁のきっかけとなったおっTにも感謝♪

もちろんNewおっTもゲゲゲットしましたよん♪



おしまい!
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春、思ふこと。

薄着になってきて己れのお腹周りが気になるちょこです(泣)
ダイエットやらねばか…(´Д` )

桜もすっかり散ってしまい季節が進んでいくのを
感じる今日この頃。

4月になっても各地でマラソン大会が行われていますね。

今シーズンは幸運にも東京マラソンに当選し、
図らずも2回(奈良、東京)フルマラソンを走りました。
どちらも5時間を切れて、東京では僅かですが
PBも更新出来ました。

今迄もナンダカンダ言ってフルマラソンは”完走”が目標で

5時間切れたらラッキー…

っていうのが正直なキモチで。

そんなキモチなもんだから
練習もキライだし(待て
タイムを狙うなんて無理ーというのが実状。

実際、月に100㎞走ったことがありません…

大会に出るのは楽しいし、何とか完走出来て満足!
だったのですが…

今シーズンはおっTのおかげもあって
ランニング関係の繋がりが増えて

ツイッターやブログなどで走られてる皆さんの
大会の様子や練習内容などを目にする機会も多くなりました。

みんな頑張ってるな〜凄いな〜と思うと同時に

も少し私も頑張れるのでは?

というキモチも湧いてきました(遅いっ)

皆さんお仕事やら子育てやら忙しい中頑張っていて
それに比べたら自分はまだまだ甘いよなぁと。

このキモチがモチベーションというヤツなのか
ただの欲なのかはわかりませんが(^^;;

来シーズンは、も少し頑張ってみよう。

そんな風に思う春です。



ま、そんな事言っても
楽しくないと続かないのも事実でして。

楽しく頑張ってみようそうしよう。
(やっぱり甘いじゃん)










奈良マラソン2016 3日前

体力温存中のちょこです。
いよいよ今度の日曜は奈良マラソン。
補給食を調達してまいりました。

奈良は前回の名古屋ウィメンズの時より
エイドの給食が少なそうではあるのですが…



アミノバイタル(パーフェクトエネルギー)x2
ザパスピットイン(ウメ風味)x1
アミノバリュー(顆粒)x4
Mag-on (グレープフルーツ)x1
スポーツ羊羹x1
shotz(カプチーノ味)x1


ほぼほぼ名古屋ウィメンズの時と同じ感じ。

shotzのカプチーノ味は練習時に摂取したら
美味しかったのでメンバー入り(^^)

スタート時におにぎり食べる予定です。

エイドのぜんざいと三輪そうめんも食べられますように。

当日の奈良の天気予報は曇り時々晴れ。雨は大丈夫そう。
気温が、最低気温1℃最高気温10℃とちょっと寒そう(´Д` )

スタート前の防寒をしっかりとやらねばー。

ハンカチを握り締めて。

飲み過ぎを気をつけると食べ過ぎになってしまうちょこです(泣)
うぅぅ。

レースはもちろん、練習で走る時には必ずタオルハンカチを持ちます。

ハンパない汗かきなので、顔を拭き拭きしながら走ってます。

ハンカチといえば
(王子ではなくw)

まだ自分がマラソン大会に出るなんて夢にも思ってなかった子供の頃、
テレビで見たマラソン大会にハンカチを持って走る
女性ランナーがいました。

イギリスのジョイス・スミス選手です。

東京女子国際マラソンの第1回、第2回で優勝した
当時40代のママさんランナーです。

ママさんランナーというのも小学生の私には驚きでしたが
コース上に唾を吐かないようにハンカチを握り締めて走る姿が
とても素敵に見えました。

すごい速い選手なのに、そういった事も考えて走るなんて
もっとすごい!
子供心にもとても印象に残ってます。

昨今、ランナーも増えて色々な所で大会も開催されてますが
マナーについて色々言われる事も少なくありません。

走る時、ハンカチを握り締めて
ジョイス・スミス選手の姿を思い出しながら
鈍足ランナーでもマナー違反をしないように
女性として(気持ちだけでも)美しく
走りたいなと思うのでした。







深大寺周辺散策♪

先日、朝ごはんの炊飯器のスイッチを入れ忘れたちょこです。
開けたらお米のままでびっくり、サザエさん状態(^^;;

昨日、思いたって深大寺まで行ってきました。

調布駅から2㎞くらいあり、バスも出てますが
天気も良かったので歩きました。

30分ほど歩くと到着。

お昼時だったので、とりあえず腹ごしらえ。
深大寺周辺は蕎麦屋さんがいっぱいありますが
目についたお店に入りました。


ほろ酔いセットw

お腹も満たされて散策開始。
七五三のお参りにきた家族連れが多く賑わっていましたよ。




周りにも緑豊かな公園や植物園などもあって
歩いていても気持ち良かったです(^^)

紅葉狩りには少し早かったですが、多少色づいていましたね。
今月末にはお祭りもあるようで、その頃は紅葉も見頃だろうな~。



鬼太郎茶屋も覗きましたよ。

帰りも調布駅まで歩いて、いいお散歩になりました。