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神戸マラソン2017〜10㎞から30㎞

先週末は静岡で遊んできたちょこです。
詳細はまた後日。

神戸マラソンレポ続き。

国道2号線に入って多少走りやすくなったけど
まだまだ周りにランナーが多い。

10㎞地点で夫が待っているはずなので右側に寄って走ります。

意外と日差しが強くて暑く感じたので
ネックウォーマーは夫に渡してしまおうと考えつつ走っていると

前方に茶色の全身タイツ(笑)のランナーがいて
背中にはマジックで「イキイキ」と書かれててw

沿道からは
「あ、ゴボウだ!」
「ゴボウー!頑張れー!」

前から見えなかったのでわからなかったのですが
どうやらゴボウの仮装のようですwww
ゴボウランナーは沿道の人達に大人気で。

あ、ゴボウって呼びやすいかも。
生まれ変わったらハンドルネームをゴボウにしようかな。なんて考えたり。
←早くも疲れてきた?

10㎞付近に近づくと夫を発見!
するも、お互い気づくのが遅くて通り過ぎる直前だったので
手を振るのが精いっぱい。ネックウォーマー渡せず(´Д` )

次は20㎞付近に移動してくれるはずだから
そこまでガマンと気を取り直す。

そして10.8㎞地点のエイドにはバナナの給食がありました。

フルマラソンの大会って前半は給水のみで後半に給食が出るのが多いですよね。

大抵、私も10㎞辺りで持参したゼリーを補給することが多いですが
今回はバナナを食べようと決めてました。

バナナを2切れいただきエネルギーチャージ。
先月の30㎞とハーフの大会で12㎞地点でお腹が空いた私的には
すごく助かりました。早めの給食。

後半だと胃が受け付けないこともあるので
ぜひ他の大会でも取り入れてほしいな。

その後、海沿いを走り折り返し地点を目指します。

須磨の海がキラキラして本当にきれい。
明石大橋も良く見えました。

折り返し手前で折り返してくるランナーの中に
だぶさん発見!

だぶさん、わざわざコースをはみ出して近づいてきてくれました(^^)(いい人ー!)

だぶさんとエールを交わして、さあ後半!
(この辺りまでは結構元気でしたが…)

19㎞地点の折り返しを過ぎ、20㎞まできて夫を探すも見つからず(´Д` )

あれ?20㎞じゃなくて28㎞だったかな?
疲れてきて夫がどこで応援しているか記憶が曖昧になってしまい、
とりあえず28㎞まで頑張ろうと走ります。
(ネックウォーマー…)

(実際は折り返し手前の18㎞にいたそう…ぐはっ)

でも夫を発見出来なくて不安になったのか急に疲れを感じ出します。

つらいなー最後まで走れるかなー。
弱音が頭の中をグルグル。

海沿いのコースは本当に綺麗に海が見えて
景色にチカラをもらいました。

写真撮りたい!って思ったけど
止まると走れなくなりそうな気がして写真断念(´Д` )

23㎞辺りで、そういえば持ってたアミノバイタル摂取。

25㎞過ぎると細かいアップダウンが続いて
でも何とか走り続けます。

28㎞辺り、夫を探すも見つからない。(いません)
あれ?38㎞?39㎞?かな。←思考回路がヤバくなってきた。

そんなどんより気分な時に、先ほどの
ゴボウランナーさんがまた近くを走っていて。
相変わらず沿道からたくさん声援を浴びてます。

沿道のから声がかかる。
「ゴボウ〜!シャキシャキ〜!」
通り過ぎて背中を見て
「なんや、イキイキやん!」

ツライのに笑ってしまいました(^^;;
関西のツッコミ文化はサスガですねw

後半は風も追い風になってくれたので
何とか30㎞到着。

先月走った東京30Kとほぼ同タイムなのを確認して
先月よりもツライ…とまたまた弱音グルグル。

エイドではバナナをいただきました。
(今回はバナナに助けられた感満載です)

とりあえず32㎞まで行けば残り10㎞になる!
と当たり前な事を心の支えにして進みます。

つづく。

















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神戸マラソン2017~10㎞手前まで

筋肉痛が治ってきたちょこです。
今日はジム行けるかな?

神戸マラソン当日は5時起床。

シャワーを浴びて
朝ごはんは前日買ったコンビニめし。
おにぎり1個、あんぱん1個、パスタ入りカップスープ。スポドリをぐびぐび。

宿の朝食ブュッフェは6時半からだったので
夫だけブュッフェに行きました。←ズルい。

ヴァセリンやら絆創膏(泣)やらを塗り塗りペタペタし
ウェアに着替えて宿をでたのが7時過ぎ。

電車で2駅の三ノ宮に程なく到着。
夫とはここで別れて荷物預け場所のみなとのもり公園へ向かいます。

(この後夫は歩いて10㎞地点までいくつもりでしたが
思いっきり道に迷い1時間以上彷徨って
結局電車で移動したらしい…お疲れ様!)

私の方は公園へもまだ早い時間だったので
サクサク移動。

荷物預けも並ぶ事なくすぐ渡せました。


思ってたよりも寒くなく日なたは暖かい。

公園でトイレに行って、まだ時間があるので
朝ごはんの続き。
おにぎり1個、アミノバイタルを流しこむ。うん、お腹いっぱいw

8時過ぎにスタート地点に移動。
今回はJブロック。

神戸マラソンはウェーブスタートで
9:00に第一ウェーブ(ブロックS~F)
9:15に第二ウェーブ(ブロックG~M)がスタートします。

この日は朝から快晴だったのですが
スタート地点はビルの谷間で日陰になっていて寒く
開会式が始まる8:40までは並ばず沿道のビルの軒先で寒風を避けて待機。


スタートは神戸市役所前。立派なビルが市役所。

おっT仲間のだぶさんも参加されるとのことで
探しに行こうかと思うも寒くて断念。

開会式が始まると同時に意を決して上着を脱ぎ
回収ボックスに入れブロックに並びます。

(回収された不要な衣類等はストックされ支援物資として活用されるとのこと)

ネックウォーマーもボックスに入れようと思ってたのですが寒くて付けたままに。

開会式が始まるとまずは黙祷。

続いて主催者挨拶の後、「しあわせ運べるように」の合唱。

今日走るランナーの中にも
阪神淡路大震災や東日本大震災等で被災した人もいるんだろうな、
何事もなくマラソンを走れるのは幸せだなとか
思うと感極まってウルウル。

歌が終わって2万人のランナーが事前に配布された黄色い手袋を掲げ
「ひまわり」を咲かせました。



9:00に第一ウェーブスタート。

9:15いよいよ第二ウェーブがスタートしました。

☆今回もレース中は写真撮れませんでした…orz
今回は本当に撮りたかった(泣)

ロスタイムは3分くらい。
もっとかかるかと思ってたけど、さすがウェーブスタート(^^;;

神戸市役所前をスタートして西に向かいます。

スタートするとそれまで日陰だったところから日なたに出た途端、
暑いくらいの日差し。スタート地点にあった気温計は10℃だったかな。

すぐに汗ばんで、ネックウォーマーが邪魔になる(´Д` )

でも日陰になるとやっぱり気温が低いので
10㎞で応援してる夫に渡すかどうか考えながら走ります。

最初の数㎞はクネクネ曲がり角が多くて
人もまだバラけてないので集団のまま進みます。

5㎞くらいのところで帽子が飛んでしまい数歩戻るも
すぐに拾って被りなおした直後、横からダンディな声が!

「ナイスおっさん!」

だぶさんでしたー!\(^o^)/

何故か私よりも全然速いだぶさんが後ろのKブロックからのスタートで
探しながら追いついてくれました(^^)

がっちり握手して少しお話して
サブ4を目指すだぶさんは颯爽と進んで行きました。

だぶさん、ありがとうございましたー!

6.7㎞付近に鉄人28号の巨大モニュメント。

後姿だったけど思ってたより良く見えました。

国道2号に入って夫のいる10㎞地点を目指します。


つづく。

神戸マラソン2017~準備&前日編

今朝はこたつのスイッチを入れたちょこです。
寒くなりましたね~。

神戸マラソンレポ、まずは準備&前日編。

神戸はNewシューズで走りました(^^)
先月の東京30Kの前に型落ちのシューズを購入。



asics GT2000 NEW YORK 4 (24.5㎝)

いつもは24㎝を履いているのですが履いてしっくりきたので。

…men'sですが何か?

10月の大会で履きたかったけど雨の土手に履いていく訳にいかず…練習のみ。

ウェアはピンクおっT&長袖。
100均で購入した造花のひまわりを帽子につけました。



補給食は今回少なめ。
アミノバイタル(赤いやつ)x1
マグオン(グレープフルーツ)x1
shotz(カプチーノ)x1

これらをnorthの短パンのポッケに突っ込みポーチ無し。

☆☆☆

今回も応援の夫と一緒に
前日の土曜日に新幹線と快速を乗り継いで
三ノ宮駅にお昼過ぎに到着。

ランナー受付をしているポートアイランドへ行く前に
お昼ごはん。

元町の中華街にてステーキハンバーガー。@1000円



神戸牛〜♪
すごく美味しかったです♪
夫は美味しすぎて次の日、応援の合間にも食べたそうな(ズルい)

そしてポートライナーに乗ってEXPOへ。

受付を済ませ、色々写真を撮ったりして。



ランチパックのブースでは抽選のガラガラを回すと
タオルを当てる快挙!

幸先が良いわ~♪

EXPOを後にして宿のある神戸駅へ。



宿に着いて御飯やお風呂を済ませて
そろそろ寝ようかなぁとしたところで。

なんと!

大事な大事なキネシオテープを忘れた事に気付く。
前回のブログでも書いたくらいなのに、あっさり忘れました…

もうドラックストアも閉まっている時間…

_| ̄|○

慌ててコンビニに絆創膏を買いに行きました(´Д` )

幸先良くない…

とりあえず寝るよ!寝るっ!

そんなフルマラソン前日の夜でした(´Д` )


つづく。

神戸マラソン2017完走出来ました!

神戸から帰宅中のちょこです。

昨日の神戸マラソン、無事に完走出来ました。

お天気に恵まれて海沿いの景色がキラキラしてすごく綺麗でした。

途中かなりしんどかったのですが
景色と後半の追い風に助けられた結果、速報ですが

自己ベストをネットで6分ほど更新出来ました~\(^o^)/

レポはおいおい(^^;;

応援して頂いた皆様、大会に携われた皆様に感謝です(^^)

ありがとうございました!



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Author:ちょこ
イイ歳してブログを始めてみました。日々の雑事やジム通い他。

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