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先週末と昨日のジム活。

ブルボンのルマンドアイスが気になるちょこです。


新潟限定だとか…た、食べたいっ!

先週土曜はジム友さん達とジム活後に飲み会の予定だったので
張り切って汗掻きましたよ~。

9/10
X55(60分)

はい。受けるのは2回めのX55です。
今日はステップでお世話になった女性イントラさん。
前回はパンプの後に受けたせいか、キツく感じたけど
今回は最初だったのでそれほどでもなかったかな。

しかし、ちょいちょい出てくるXポーズはちと恥ずかしい…

続けて
ボディコンバット60

ここからジム友さん達も合流~♪

まだまだ
コアクロス(60分)

こちら初参加でしたが…じ、自主練⁉︎って感じ。
(なんじゃそりゃ)

もうお腹いっぱいな感じでしたが最後に
ボディバランス60

久しぶりのバランス。カラダ硬すぎ…orz

がっつり運動してシャワーを浴びてさっぱりしたら
予約してた赤提灯なお店でお疲れちゃん会(^^)

ジムネタだけでも盛り上がり楽しい夜でした~♪
運動した分、たくさん食べました~♪

たくさん食べたら次の日も

9/11
ボディパンプ60
ボディコンバット60

前日張り切り過ぎたのかパンプはキツかったっす。
そんな時に限ってランジはデンジャラスだし(´Д` )

パンコンの間のX55は受けませんでした。
あんまり受けると飽きちゃうかもしれないしね!

それでも久しぶりにがっつり運動した週末でした。

9/14
ボディパンプ60 #87

平日なのでパンプ一本勝負!
今月から夜の部にパンプの60分が復活してくれて嬉しい♪
同じ思いの人が多いのか、満員でした(^^)

しかし、#87って、こんなキツかったっけ?(爆)

ヘロヘロになった平日の夜でした。

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Author:ちょこ
イイ歳してブログを始めてみました。日々の雑事やジム通い他。

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