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昨日のジム活。

お一人様ランチもキライじゃないちょこです。
たまには一人になりたい時があるのです。ふっ。

お一人様でもがっつりランチを食べたら
カロリー消費しなくては!

10/5
ボディパンプ60 #99

新曲2回目。いつもニコニコの女性イントラさんに癒されます。

チェストは前回いつもの錘でやったら撃沈だったので
ちょっと軽めにして何とか完走。ううむ。

今回のシリーズは意外と肩がキツくない。
左肩が調子悪くなければ錘増やしちゃうかも?

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ちょこ

Author:ちょこ
イイ歳してブログを始めてみました。日々の雑事やジム通い他。

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