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東京30K秋大会に参加しました〜(^^)

新しいランニング用のタイツが欲しいちょこです。

いよいよ
シーズンインザ-ラン!

先週土曜日、
東京30K(トーキョーサーティーケーと読むらしい)
秋大会に参加してきました〜(^^)

荒川土手を走るこの大会、
フル3時間以内〜5時間で細かく設定されたペースランナーさんがいるとのことで
フルマラソンに向けての練習目的の方も多いとか。

私も来月の神戸に向けての参戦です。
(一人で30㎞走るのはツライからね…)

当日の天気は午前中は雨予報。

雨で走るのもヤダなぁ〜なんて思いながら
傘をさして家を出る。

8時くらいに堀切菖蒲園の駅に着くとだいぶ雨も上がってて
沢山のランナーさんたちと、ほどなく土手到着。

今回はラン仲間の会社の元上司のTさんと夫が応援に来てくれました♪

他にもTさんのラン仲間が何人か参加とのことで
みんなでスタートまで準備します。

今回の装備は
ピンクNewおっT♪
アームカバー(好きじゃない…)
CW-Xタイツ(一張羅)
THE NORTH FACE短パン
手袋

シューズは天気と土手というのを考慮して
古いアディダステンポにしましたが正解でした…

スタートは9:00〜2分から4分毎のウェーブスタート。

スタート前、
おっT仲間のこうめさんも参加されるとのことで
探すとトイレに並ぶこうめさん発見!
無事に初めましてのご挨拶出来ました〜(^^)

私はフル5時間以内のペーサーさんと共に
最後の組でスタートしました。
(こうめさんは4時間15分の組でスタート)

ペースランナーさんの周りは沢山の人で団子状態で進みます。
もちろん私もペーサーさんをロックオンw

雨が上がったのは良かったけど湿気と周りの混雑で
あっと言う間に汗だくに。

しかも走路は水たまりがあちこちあって渋滞する事度々。

道の半分くらい水たまりになってて
早くも折り返してきたランナーと
すれ違うのもギリギリな所もありました。

それでも、さすがペーサーさん。
鈍足の私でも息切れしない(←ココ大事!)
ペースで進みます。

6㎞くらいだったか、3人並んでいたペーサーさんのうち
一人だけ先行し始めたので調子に乗って着いていくと
8㎞過ぎの折り返し過ぎで、ユルユルとペースを落とすペーサーさん。

うっかり抜いちゃったよ〜←

そこからはマイペースで進みます。
12㎞過ぎて空腹を感じて給水が見えたと同時に
持ってたジェルを摂取。

給水したらそこには給食のバナナもあってしっかりといただきましたw

14㎞辺りで折り返してきたこうめさんに見つけてもらいました♪

おーこうめさん速い。4時間15分のペーサーさんにちゃんと付いていってるー。
私も頑張らねばー。

その後すぐに応援の夫も無事発見。

15㎞で折り返して、再度夫の応援をもらって後半へ。

それにしてもこの大会、仮装ランナーも少なくて
真面目な雰囲気。ガチな感じのランナーさん多し。
(仮装ランナーがふざけてるという意味では決してありません。念のため)

ランナーさんの背中には次にチャレンジする大会名が記されていて
つくば、横浜、水戸漫遊、などの近場から
大阪、金沢、奈良、神戸、那覇など遠方の大会名も沢山ありました。

19㎞辺りで再度こうめさん発見。
ハイタッチし損ねましたが(^^;;エール交換。

21㎞過ぎて最後の折り返し。
だいぶ疲れてきて向かい風も感じるようになったけど
なんとか歩かず進みます。

天気も回復してきてお日様も出てきた〜。

最後の最後、手袋を外してラスト1㎞!と前を見ると
あれは…赤おっT!さる隊長!!

サプライズ応援に感激!
隊長〜ありがとうございます〜!

ハイタッチして、
あと少し!と激励していただきました。

最後は土手の上にいたTさんと夫に手を振って
ゴール〜!

記録はネットで3時間20分ちょい。
イーブンペースで走れたのでヨシとします(^^)

走り終わって雨の影響で泥々の会場で飲み物やら
バナナとオレンジやら参加賞Tシャツやらいただきました。
(シートやらパレットやら泥対策もされてましたが…
どうにも出来ずな感じでしたね〜)

打ち上げに、こうめさんもお誘いして、
美味しいビールとお寿司を堪能しました♪

こうめさん、急なお誘いにもかかわらず
ありがとうございました〜!

東京30K秋大会に携われた全ての皆様に感謝いたします(^^)
来月のフルに向けて良い練習になりました。
おっT繋がりにも感謝♪

そして、いつもよりブログアップが早いのは…
今度の日曜はタートルマラソン(ハーフ)だから(^^;;

天気が、天気がぁ〜(´Д` )













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コメント

[C144]

雨で足下の悪いなか、30Kmナイスランです!
ペーサーさんがいるといい練習になりますね。
ひとりだとなかなかイーブンで走るの難しいですよね。

サーティーKなんですね。ずっと「さんじゅうK」かと思ってました(笑)

タートルマラソンの日、冷たい雨でしたね・・
レポ楽しみにしてます♪
  • 2017-10-18 20:07
  • まよねぇ
  • URL
  • 編集

[C145] Re: タイトルなし

> まよねぇさん
ありがとうございます〜(^^)
そうそう!私も思いきり「東京さんじゅっきろ」と読んでましたw

一人でゆるゆる走ってもゼーハーしちゃうんですが
ペーサーさんがいると違いますね〜。

まよねぇさんは一人でもしっかりと長い距離を走られてて
さすがです!
  • 2017-10-18 23:01
  • ちょこ
  • URL
  • 編集

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ちょこ

Author:ちょこ
イイ歳してブログを始めてみました。日々の雑事やジム通い他。

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