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GW中のジム活。

会社に来ても休み気分が抜けないちょこです。

GW中のジム活をまとめて。

5/1
定番の3本。

ボディパンプ60
古めのMIX。
背中のユーロファイターや
ランジのせっちゅーふりーとか、楽しいわぁ♪( ´▽`)

続けて

ボディステップ60 #64
所々あまり記憶にないのもあったけど
十分楽しめました♪最後のピーク好きだー!(笑)

この日も受けれました
ボディコンバット60
グダグダ感にも慣れてきたような?←

終わって帰宅後にくるぶし強打しました(泣)

5/3
くるぶしの様子を見つつ、
ボディコンバット60
コンバットお久しぶりのイントラさん。
でもしっかりと盛り上げておりました。さすが。

くるぶし、シューズがあたって意外と痛いので
(骨とか筋肉は大丈夫そうだけど)
この日は1本で退散。

5/5
張り切って怒涛のマスタークラス4本!
(くるぶしの痛みも治まってきた)

ボディステップ60
混んでましたー。でも楽しいので最初から全力で!

ボディコンバット60
男性イントラさん。激しく動いて息切れがスゴイ(笑)

まだまだ

ボディアタック60
お初の女性イントラさん。まだイントラなりたて?
な感じでしたが頑張って盛り上げてました。
次のパンプに備えて抑え気味に動いてごめんなさいー。

そしてオーラス
ボディパンプ60
パンプもやるのね。ステップ受けたことあるイントラさん。
最近のキツめのナンバー。くぅー。
新曲ひとつ前のショルダーで撃沈でした…orz

4本やって白い灰になっちゃうかと思ったけど
意外と平気でした。
(アタック、チカラ抜き過ぎ)




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イイ歳してブログを始めてみました。日々の雑事やジム通い他。

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