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昨日のジム活。

コーヒーにはミルクと砂糖が必須のちょこです。
甘くないと飲めません。(子供かっ)

湿気にヤラレ気味ですが、そんな時ほど、
ジム活へ!

6/23
ボディパンプ60 #98

新曲でございます!
スタジオも満員でしたよ!

久しぶりに鏡の側に位置取りしたので
自分なりにフォームチェックしたりしつつ。

新曲の感想は

チェストがキツかったかな。長く感じました。

背中はクリーンアンドプレスとパワープレスも
あって、どんだけ上げさせるんじゃい!って感じ。
3デッドローからのクリーンが地味にキツい。

肩も長く感じました…乙女プレートで正解(´Д` )

全体的に上半身がキツめかなー。

さて、新曲何回できるかな。


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ちょこ

Author:ちょこ
イイ歳してブログを始めてみました。日々の雑事やジム通い他。

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