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週末のジム活。

朝からコカコーラを飲んでるちょこです。
暑さにかないません…もちろんゼロですよ!

金曜さっくりと仕事を終わらせて
電車に乗ってジム活へ。

8/5
ボディステップ60

近隣の店舗では珍しくなってしまったステップの60分クラス。
こちらのステップは初めて受けました。

ベテランイントラさんの選曲は
前半#46.後半#47!

ってことで大好きなハレルヤができて
ご満悦な夜でした♪♪(´ε` )

8/7
午前中どうにも調子が出なかったけど
パンプをやりたかったので沿線の店舗へ。

ボディパンプ60

オリンピック開催中ということで
背中はOlympia。
ま、ベタですね〜w
腹筋もsuperstar。
こちらも好きな曲ですが、久々にやるとキツイわ(´Д` )

重量上げの三宅選手の銅メダル獲得を見て
パンプの錘を増やそう…
なんて思ったとか思わなかったとかは内緒です(笑)





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