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昨日のジム活。

最後まであきらめない心が欲しいちょこです。
オリンピックの女子レスリング、逆転の連続にシビレました!

昨日のジム活は、スカイツリーの近くの施設へプチ遠征。

会社を早退してまで行ったのは

ボディステップのトレーナーさん(♂)による特別レッスン。

(トレーナーとは
インストラクターを指導できる資格を持ってる、
いわば大先生です。)

その他にイントラさんが4人。
みなさん、以前某所でレッスンを受けていたので顔見知り(^^)

早めに行ったのに既に20人ほど並んでました。

お客さんも知ってる顔がたくさん(^^)

50~60人のお客さんで

ボディステップ60

幅広く初期の頃から最近のナンバーまでまんべんない選曲。

普段、この施設はステップのレッスンがないので
初心者に配慮した感じの選曲に感じました。

無茶苦茶キツイとか、複雑な動きが少なめの
ステップが楽しく感じるレッスンでした(^^)

トレーナーさんは体型も動きも、さすが美しい!
思わず見惚れちゃいましたよ♪

あっというまに1時間終了。
楽しい楽しいレッスンでした!

帰り道に見えたスカイツリー。



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イイ歳してブログを始めてみました。日々の雑事やジム通い他。

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